A lima é um fruto verde-amarelado bastante semelhante ao limão e é reconhecida pela polpa azeda, sendo utilizada para chás, limonadas, bebidas alcoólicas, entre outros.
A lima, da mesma forma que outros citrinos, tem um suco com elevado teor de vitamina C, cálcio, potássio e óleos essenciais.
Benefícios para a saúde
Emagrecimento
A lima não possui quantidades calóricas significativas, podendo ser utilizada em diversas bebidas e determinadas receitas, sem agregar ao degustador.
Rico em potássio e cálcio
A ação de potássio e cálcio auxilia a acelerar o metabolismo e na reparação de ferimentos gástricos. Além disso, evita inchaços causados pela retenção de fluidos.
Proteção
Por ser rica em vitamina C, acaba por ajudar em processos do sistema imunológico. Além disso, age como desintoxicante.
Melhora o funcionamento do estômago
Também consiste na diminuição do ácido clorídrico no suco gástrico, ou seja, é responsável pela diminuição da hipercloridria. O excesso de acidez no estômago é responsável por úlceras e gastrite.
Denominação
Lima
Declaração Nutricional
| Valor energético | 47,0 kcal | 2% |
| Carboidratos | 11,75 g | 4% |
| Açúcar | 8,37 g | ** |
Condições de Conservação e /ou Utilização
Conservar num lugar fresco e seco
Origem
Portugal – Algarve
Creditos TriCurioso
| Peso | 0.55 kg |
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