fbpx
Address: Óbidos
Siga-nos
0

Sem produtos no carrinho

Loja

#HortadaMaria

Courgette Verde (Uni)

0.69

Uma unidade com Aproximada 100gr a 200gr

SKU: HM149
Categories: ,

952 em stock

Denominação

Courgette Verde

Benefícios da Courgette Verde

Ajuda a perder peso

O seu baixo valor calórico faz com que seja recomendada nas dietas para perder peso, ainda que esse valor dependa da forma como é preparada. Quando frita, chega a duplicar o número de calorias porque absorve facilmente o azeite.

É digestiva

Devido à sua constituição rica em mucilagem (tipo de fibra), este legume tem propriedades emolientes, ou seja, suavizantes da digestão. Tem também um ligeiro efeito laxante e está indicada para pessoas com problemas de estômago, má digestão, gastrite e prisão de ventre.

É benéfica para o coração

Apresenta efeitos benéficos para os rins devido ao seu elevado
nível de potássio e baixo nível de sódio (sal). É recomendada para
pessoas que sofram de alguma patologia renal ou cardiovascular e
hipertensão, porque ajuda a normalizar os níveis da tensão arterial.

Versatilidade na cozinha

A courgette pode ser preparada de mil maneiras: cozida, refogada,
frita, assada, recheada ou gratinada, em saladas e sopas ou como
acompanhamento de carne ou peixe.

Valores nutricionais médios por 100 g

  • 17 mg de vitamina C
  • 20 mg de magnésio
  • 22 mg de cálcio
  • 17 kcal
  • 3 mg de sódio
  • 248 mg de potássio
  • 2 g de hidratos de carbono
  • 33 mg de fósforo 94 ml água
  • 0,3 g de gordura
  • 1 g de fibra

Condições de Conservação e /ou Utilização

Conservar num lugar fresco e seco

Origem

Portugal – Zona Oeste

Créditos: Sapo Lifestyle

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofia de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes directamente dos produtores.

As melhores frutas, vegetais, mercearias e cabazes entregues ao domicilio só mesmo com a Horta da Maria!

Peso 0.55 kg

Avaliações

Ainda não existem avaliações.

Seja o primeiro a avaliar “Courgette Verde (Uni)”

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

[]