Panqueca de Aveia e Banana
Panquecas de aveia e banana simples e nutritivas, perfeitas para um pequeno-almoço energético e saudável. Receita rápida, leve e cheia de sabor.
Bolachas de Laranja Saudáveis e Sem Glúten
Receita fácil e saudável de bolachas de laranja sem glúten, adoçadas naturalmente com tâmaras. Perfeitas para um lanche nutritivo e cheio de sabor!
Creme Saudável de Aveia e Morango
Creme saudável de aveia e morango, fácil de preparar e ideal para pequenos-almoços ou lanches. Receita prática, nutritiva e sem fogão.
Salada de Morangos com Noz e Queijo Fresco
Salada de morangos com noz e queijo fresco: receita simples, fresca e equilibrada, ideal para refeições leves ou entradas.
Para ter Morangos mais Doces
Para ter morangos mais doces aprende como escolher, conservar e consumir morangos.
Receita de Agrião Salteado
Agrião salteado com alho e cebola: receita simples, saudável e aromática. Ideal como entrada ou acompanhamento leve, pronta em poucos minutos.
Receita Bolo de Abacate
Bolo de abacate fofo e fácil de preparar. Receita simples, aromática e versátil, com opção mais saudável usando açúcar de coco e farinha de aveia.
Abacate Bem Acompanhado
Abacate bem acompanhado com tomate-cereja e mozzarella: entrada fresca, simples e cheia de sabor. Receita rápida e saudável com ingredientes naturais.
100 Gramas de Agrião Têm Apenas 19 kcal.
Descobre porque 100 g de agrião têm apenas cerca de 19 kcal e aprende as melhores formas de o consumir sem perder os seus nutrientes.