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#HortadaMaria
Alimentação

Creme Saudável de Aveia e Morango

Ingredientes:  150g de morangos (frescos ou congelados) 2 a 3 xícaras (chá) de leite ⅓ xícara (chá) de coco ralado 4 colheres (sopa) de semente de chia  3 colher (sopa) de mel  ½ colher (sopa) de extrato de baunilha 2 xícaras (chá) de aveia Modo de Preparação:  Em um liquidificador, bata os morangos até formarem […]

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