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Tomate Coração de Boi (Uni)

0.97

Uma unidade com aproximada 300gr a 400gr

SKU: HM2022
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Esgotado

Os benefícios do tomate são inúmeros. Apesar de, quase sempre, ser consumido e preparado como sendo um legume, pertence à categoria das frutas.

É um fruto muito utilizado para quem quer manter ou perder peso, não fosse ele baixo em calorias. É composto por 95% de água, sendo os outros 5% maioritariamente relativos a hidratos de carbono e fibra. Existem ainda outros nutrientes que tornam o tomate benéfico para a saúde:

É rico em vitamina C, nutriente essencial ao organismo, que também é um antioxidante.

Contém potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial e a prevenir doenças cardiovasculares.

Possui vitamina K1, também conhecida por filoquinona, importante para a saúde dos ossos.

Protege o coração
Por ser rico em licopeno — um pigmento que atua como antioxidante para proteger as células —, o consumo de tomate pode ajudar a diminuir a pressão sanguínea, o colesterol e os níveis de stress oxidativo, assim como a reduzir o risco de se sofrer um acidente vascular cerebral (AVC).

É um aliado da saúde óssea
Por ser rico em cálcio, outro dos benefícios do tomate é proteger os ossos, bem como os dentes. Além deste nutriente, contém também vitamina K, conhecida pelo seu desempenho na prevenção da osteoporose e osteopenia.

Declaração Nutricional 

  • Valor energético 21kcal
  • Carboidrato 5,1 g
  • Proteína 0,8 g
  • Gorduras Totais 0,3 g
  • Sódio 5mg
  • Fibra Alimentar 2,3 g
  • Cálcio 7,32 mg

 

Denominação 

Tomate coração de boi 

 

Condições de Conservação e /ou Utilização 

Conservar num local seco e fresco 

 

Origem 

Portugal 

Créditos: Médis

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofia de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes directamente dos produtores.

As melhores frutas, vegetais, mercearias e cabazes entregues ao domicilio só mesmo com a Horta da Maria!

Peso 0.55 kg

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