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#HortadaMaria

Limão (Uni)

0.45

Uma unidade com aproximada 50gr a 150gr

SKU: HM126
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O limão é um fruto muito versátil, que pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sumos ricos em vitamina C. Cada 100 gramas e limão possui apenas 26 calorias, e os seus benefícios podem ser obtidos usando o seu suco ou raspas da casca, rica em óleos essenciais. 

O limão ajuda a melhorar a imunidade, sendo por isso um ótimo aliado para combater gripes e resfriados, especialmente quando usado na preparação e chá com mel, por exemplo.

Benefícios do Limão

Ajuda a tratar a prisão de ventre, pois estimula o intestino, especialmente se tomado com água morna logo em jejum;

Desintoxica o organismo, ajuda a emagrecer e melhora a aparência da pele;

Protege os órgãos de doenças degenerativas e infecções como candidíase, pois diminui a acidez do sangue.

Acelera o processo de cicatrização, por ser rico em vitamina C;

Diminui o inchaço e a pressão arterial, devido às suas propriedades diuréticas;

Alivia o reumatismo, devido às suas propriedades anti-inflamatórias;

Previne o envelhecimento precoce, pois é rico em antioxidantes;

Ajuda na prevenção de alguns tipos de cancro pois tem na sua composição elementos funcionais conhecidos como limonóides.

Trata a anemia, pois aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais quando consumido durante as refeições.

Declaração Nutricional 

Valores nutricionais médios por 100 g:

  • 26 kcal;
  • lípidos: 0,3 g
  • dos quais ácidos gordos saturados: 0,1 g
  • hidratos de carbono: 1,9 g
  • dos quais açúcares: 1,9 g
  • fibras: 2,1 g
  • proteínas: 0,5 g
  • vitamina A: 2 mcg
  • vitamina C: 55 mg
  • niacina: 0,2 mg
  • vitamina B-6 0,1 mg
  • ácido fólico: 9 mcg
  • potássio: 140 mg
  • cálcio: 26 mg
  • fósforo: 16 mg
  • magnésio: 9 mg
  • ferro: 0,5 mg
  • zinco: 0,1 mg;

Denominação 
Limão

Conservação 

Conservar em um local seco e fresco

Origem 

Portugal – Zona Oeste

Creditos TuaSaude

A Horta da maría tem como missão ajudar as familias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofía de levar aos consumidores os melhores productos nacionais, provenientes diretamente dos produtores.

As melhores frutas, vegetais, mercearias e cabazes entregues ao domicilio só mesmo com a Horta da Maria!

Peso 0.55 kg

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