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#HortadaMaria

Dióspiro (Uni)

0.90

Uma unidade com aproximada 150gr a 250gr

SKU: HM072
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Esgotado

Dióspiro “de roer”

Tem a polpa mais rija, é rija alaranjado, é alaranjado/amarelado, normalmente é consumido em saladas , com iogurte, em sumos naturais, em gelados ou compota. Há ainda quem o consuma assado com um pouco de canela.

Extremamente nutritivo e excelente fonte de antioxidantes, o dióspiro traz benefícios para a saúde do coração e para a redução de inflamações. Entre as vantagens do seu consumo incluem-se:

Propriedades anti-inflamatórias, anti-infeciosas e anti-hemorrágicas, graças ao elevado teor de antioxidantes

Contribui para uma boa saúde ocular, uma vez que contém antioxidantes que previnem a degeneração ocular, e é também rico em Vitamina A

Teor elevado de taninos, sobretudo nos dióspiros de polpa mole, sendo que estes polifenóis contribuem para a redução do risco de alguns tipos de cancro e problemas cardiovasculares

Baixo teor de gordura, ainda que seja rico em açúcares, o que o torna num fruto calórico

Rico em fibra, o que contribui para a redução do colesterol “mau”, o LDL

Ajuda na produção de glóbulos vermelhos devido à quantidade de potássio, magnésio, cobre e fósforo que contém.

 

Denominação 

Dióspiro 

 

Declaração Nutricional 

118 calorias. 31g de hidratos de carbono. 1g de proteína. 0,3g de gordura.

 

Condições de Conservação e /ou Utilização 

Conservar num lugar fresco e seco 

 

Origem 

Portugal

 

Créditos Medis

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofía de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes diretamente dos produtores.

As melhores frutas, vegetais, mercearias e cabazes entregues ao domicílio só mesmo com a Horta da Maria!

Peso 0.55 kg

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