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#HortadaMaria

Coentro (molho)

1.88

Molho com aprox. 100g

SKU: HM076

60 em stock

Denominação

Coentro

O coentro, uma erva muito utilizada como tempero de cozinha, traz benefícios para saúde como ajudar a controlar o colesterol, prevenir anemia e melhorar a digestão.
Além de poder ser utilizado para dar sabor e cheiro à preparações culinárias, o coentro também pode ser usado para incrementar saladas, sucos verdes e chás. 

Benefícios dos Coentros

Prevenir cancro, por ser rico em carotenoides, substâncias com alto poder antioxidantes;

Proteger a pele contra o envelhecimento, por ser rico em carotenoides e reduzir os danos causados pelos raios UVB;

Ajudar a controlar o colesterol, pois possui gorduras insaturadas e vitamina C, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom (HDL);

Melhorar a digestão, pois regula o funcionamento do fígado e ajuda a combater infeções intestinais;

Ajudar a controlar a pressão arterial, por ser rico em cálcio, nutriente que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e baixar a pressão;

Ajudar a desintoxicar e eliminar metais pesados do organismo, como o mercúrio, alumínio e chumbo. Veja mais aqui;

Prevenir anemia, por ser rico em ferro;

Combater infeções intestinais, pois seu óleo essencial tem propriedades antimicrobianas e seus nutrientes ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Informações Nutricionais 

Valores nutricionais médios por 100 g

  • Energia: 146 kJ / 35 kcal;
  • lípidos: 0,9 g
  • dos quais saturados: 0,1 g
  • hidratos de carbono: 2,6 g
  • dos quais açúcares: 0,9 g
  • fibra: 3,48 g
  • proteínas: 4,0 g
  • sal: 0,01 g

Conservação 

Conservar em um local fresco e seco

 

Origem 

Portugal – Zona Oeste

 

Créditos TuaSaude

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofía de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes diretamente dos produtores.

As melhores frutas, vegetais, mercearias e cabazes entregues ao domicílio só mesmo com a Horta da Maria!

Peso 0.125 kg

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