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#HortadaMaria

Banana Importada Premium(Uni)

0.50

Uma unidade com aproximadamente 100gr a 190gr

SKU: HM032.1

1654 em stock

Banana Importada

Nasce da bananeira (que não é uma árvore, mas sim uma planta), em que cada ramo dá cerca de 10 cachos, cada um com 12 bananas. Estas são apanhadas quando ainda estão verdes e amadurecem fora da planta.

Apresenta um elevado teor de hidratos de carbono (cerca 22g de hidratos de carbono por cada 100g).

Contém bons níveis de potássio, o que auxilia a regular os níveis de água no corpo.

É rica em vitaminas, nomeadamente A, C, E, e do complexo B (B1, B2, B6 e B9).

É uma fonte de fibras.

Tem minerais essenciais, como magnésio, cálcio, selénio, zinco e ferro.

Beneficios para a Saúde

  • Proteger o coração;
  • Por ser um fruto rico em potássio, a banana auxilia a baixar a pressão sanguínea, protegendo, assim, de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais (AVC);
  • Diminuir o apetite;
  • Como contém altos níveis de fibra, a banana sacia, o que ajuda a equilibrar os níveis de apetite;
  • Evitar cãibras;
  • Além do potássio, este fruto é também rico em magnésio, ambos essenciais para prevenir as cãibras;
  • Proteger a visão;
  • Como contém vitamina A, outro dos benefícios da banana está relacionado com a saúde dos olhos: protege-os, ao mesmo tempo que melhora a visão noturna;
  • Prevenir a anemia;
  • Da sua composição conta o ferro, um mineral que faz da banana um alimento aliado na prevenção da anemia;
  • Aliado do sistema nervoso;
  • Ao conter vitaminas do complexo B, a banana pode ajudar a acalmar o sistema nervoso.

Declaração Nutricional 

(Por cada 100g):

  • Energia 104 KCal
  • Água 72,1 g
  • Proteínas 1,6 g
  • Lípidos 0,4 g
  • Hidratos de Carbono 21,8 g
  • Fibra 3,1 g
  • Vitamina B6 0,29 mg
  • Magnésio 28 mg
  • Potássio 430 mg
  • Cálcio 8 mg
  • Ácido Fólico 14 µg

Confirmar a informação no rótulo do artigo. Devido a possíveis alterações de embalagens e/ou rótulos, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto que recebe.

Denominação 

Banana Importada

Condições de Conservação e /ou Utilização 

Local seco e fresco.

Origem 

Costa Rica

Créditos: medis

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofia de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes diretamente dos produtores.

As melhores frutas, vegetais, mercearias e cabazes entregues ao domicílio só mesmo com a Horta da Maria!

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