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Descrição

O Figo da Índia, com produção biológica certificada, é oferecido como uma fruta fresca, mas é também utilizado na confeção de diferentes produtos, como compotas, geleias, bebidas destiladas, licores, produtos dietéticos, sorvetes, iogurtes e óleos produzidos a partir das sementes (para a indústria cosmética, entre outras).

Benefícios

• Possui propriedades adstringentes: evita hemorragias e ajuda a acalmar a mente;
• É antidiarreico, sendo utilizado para evitar esse desconforto e suas consequências;
• Funciona contra a asma quando é consumida assada ao forno;
• Alivia tosses quando ingerido em forma de suco ou infusão;
• Age contra o escorbuto devido à sua concentração de vitamina C e seu poder adstringente;
• Atua na redução do colesterol: as fibras presentes no figo da índia absorvem o colesterol e o removem do corpo sem causar danos;
• Evita doenças da visão, como a catarata;
• Figo da índia emagrece devido ao seu grande teor de fibras, que dão saciedade e melhoram o funcionamento do intestino;
• As folhas de figo da índia podem ser mastigadas para melhorar o mau hálito e úlceras. Não se esqueça de fazer um bom gargarejo com água depois disso, eliminando todos os pedaços que restarem na boca.

Declaração Nutricional 

• Água: 87.55 g
• Valor energético: 41 kcal
• Proteína: 0.73 g
• Gorduras totais: 0.51 g
• Carboidratos: 9.57 g
• Fibra alimentar: 3.6 g
• Cálcio: 56 mg
• Ferro: 0.3 mg
• Magnésio: 85 mg
• Fósforo: 24 mg
• Potássio: 220 mg
• Sódio: 5 mg
• Zinco: 0.12 mg

Denominação

Figo da Índia Polpa Vermelha Pequeno

Condições de Conservação e /ou Utilização 

Local seco e fresco

Origem 

Portugal

Créditos fruta.

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