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A Framboesa Amarela é uma fruta de baixo carboidrato e ainda benéfica a prevenção de diabetes.

Prevenção Da Degeneração Macular

É claro que somente a framboesa não fará milagres. Mas, o seu consumo pode ajudar a prevenir problemas ligados a degeneração macular.

De duas a três framboesas por dia é o suficiente para manter a saúde macular.

Fertilidade

Tanto a fruta, quanto as folhas da framboesa, é excelente para as mulheres que querem aumentar as chances de engravidar.

Por muitos séculos essa fruta rendeu remédios caseiros que fortalecessem o sistema reprodutor feminino. Ainda hoje é válido consumir essa fruta para ajudar na fertilidade.

Diminuição Do Fluxo Menstrual

A framboesa também é uma fruta que tem propriedades que interferem no fluxo menstrual exagerado. Se você quer diminuir o sangramento durante a menstruação é recomendado o consumo dessa frutinha poderosa.

Saúde Na Gestação

Durante a gestação é recomendado que antes de consumir o chá das folhas de framboesa, ou até mesmo a fruta, você consulte o seu médico. No entanto, se liberado, saiba que a framboesa ajuda mulheres grávidas a terem menos náuseas.

Em doses homeopáticas, a framboesa ajuda na prevenção de hemorragia gestacional. Até mesmo o desconforto gerado pela mudança hormonal da gestante é aliviado pela framboesa.

Previne O Câncro

Ela possui propriedades que não só previnem como também fortalecem o organismo no combate das células cancerígenas.

Rica em ácido elágico, que é um fitonutriente que auxilia o seu corpo a eliminar os radicais livres, e auxilia as membranas celulares saudáveis; ela é uma poderosa ferramenta de prevenção ao câncer.

Fora esses benefícios já mencionados, a framboesa têm em sua composição muitos antioxidantes, auxiliando o organismo a combater o câncer. Por isso, quem está em tratamento contra o câncer pode consumir essa fruta.

Prevenção E Controle De Rugas

A alimentação balanceada auxilia na prevenção e combate das rugas. Adicionar a framboesa na alimentação é um importante passo se você quer turbinar a qualidade da sua pele.

Além de consumir, modernamente, as framboesas, dermatologistas recomendam máscaras com a fruta amassada e iogurte natural. A aplicação dessa mistura na pele rende um aspecto mais descansado à pele.

Adicione as framboesas à sua dieta diária e faça uma máscara facial de framboesa duas vezes por semana.

Sistema Imunológico Fortalecido

Rica em Vitamina C, ela é uma grande aliada no fortalecimento do sistema imunológico. O seu consumo, mesmo em pequenas doses, pode inibir o desenvolvimento de vírus oportunistas, como é o caso do vírus da gripe.

Perda De Peso

Além de todos esses benefícios, a framboesa ainda pode ser uma grande aliada na perda de peso. A fibra dietética auxilia no emagrecimento saudável.

Outros Benefícios

Reduz o colesterol

Equilibra os níveis de açúcar no sangue

Previne doenças cardíacas

Declaração Nutricional

• Carboidratos líquidos: 5.44 g
• Carboidratos: 11.94 g
• Proteínas: 1.20 g
• Gorduras totais: 0.65 g
• Gorduras saturadas: 0.01 g
• Fibra alimentar: 6.50 g
• Sódio: 1.00 mg

Condições de Conservação e /ou Utilização

Conservar num lugar fresco e seco

Origem

Portugal

Créditos TuaSaude

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofía de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes diretamente dos produtores.

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