É rico em potássio, vitamina A, vitamina C, vitamina B6, vitamina K, cálcio, magnésio, tiamina. 100 gramas fornecem, em média, apenas 74 calorias.
O seu efeito é potenciado pela conjunção com sementes de linhaça de manhã, devendo esta combinação ser tomada em jejum e, no final, acompanhada por um copo de água quente. Além disso, o seu consumo regular estimula a digestão, devendo ser consumido entre 10 a 30 minutos antes das refeições.
Declaração Nutricional
Valores nutricionais médios por 100 g:
Energia: 1038kj / 246kcal
Lípidos: 2,4 g
Dos quais saturados: 0,8
Hidratos de Carbono: 48 g
Dos quais açúcares: 39 g
Fibra 9,9 g
Proteinas2,8g
Sal: 0,2 g
Condições de Conservação e /ou Utilização
Conservar em local seco e fresco
Origem
Portugal – Zona Oeste
Crédito Sapo
| Peso | 0.55 kg |
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