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SaladaMix Clássica

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Mix para 4 pessoas com uma alface, dois tomates e duas cebolas

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A Salada Mista é a versão mais simples e ao mesmo tempo uma das mais deliciosas!

É uma das saladas básicas portuguesas, é chamada de mista pelo contraste de cores entre o tomate e alface.

Nas estações mais quentes do ano, a salada é incluída com mais frequência nas refeições.

Os principais benefícios de se consumir saladas diariamente:

. Possuem baixas calorias, contribuindo para a perda de peso;

. Fornecem vitaminas, minerais e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do organismo;

. Contêm alto teor de água, hidratando o corpo, especialmente em dias quentes;

. Exigem pouco tempo de preparação, sendo extremamente práticas;

. Possibilitam a mistura de várias cores, tornando o visual muito bonito e atrativo;

. São facilmente digeridas pelo organismo, proporcionando bem estar após o consumo.

Na Horta da Maria encontra sempre, as melhores e mais frescas frutas, legumes, cabazes e mercearias, diretamento do produtor com entrega ao domicílio.

HM2000
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