Rabutan (250g)

Descrição

De cor externa avermelhada e polpa branca ou rosada, o rabutan é dotado de pontas parecidas com espinhos na casca. A polpa é translúcida e varia entre a cor branca e rosa. O sabor é doce e levemente ácido, parecido com o da uva rubi.

Declaração Nutricional

• Calorias 49
• Carboidratos 13 g
• Proteínas 0,46 g
• Gordura Insaturada 0,4 g
• Fibra 1,24 g

O rabutan é uma fonte de cálcio, fósforo e ferro. Enquanto o cálcio é importante para fortalecimento de ossos e dentes, o fósforo auxilia na regeneração celular e o ferro aumenta a oxigenação sanguínea, além de evitar anemia;

Possui vitamina C e vitamina A, excelentes aliados na luta contra gripe e anemia.

Origem

Portugal

Créditos AbraFrutas