Gengibre (200g)

Descrição

Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente ajudar na perda de peso, acelerar o metabolismo, e relaxar o sistema gastrointestinal, previne náuseas e vômitos. No entanto, o gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, que ajuda na prevenção de doenças como cancro do cólon-retal e úlceras no estômago.

O gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás, sumos, iogurtes ou saladas.

Beneficios do gengibre

Essencial na perda de peso – O gengibre ajuda na perda de peso porque atua acelerando o metabolismo e estimulando a queima de gordura corporal.

Melhora náuseas e vômitos – Devido à sua propriedade antiemética, o gengibre ajuda a reduzir as náuseas e vômitos que frequentemente ocorrem durante a gravidez, tratamentos de quimioterapia ou nos primeiros dias após cirurgias.

Protege o estômago contra úlceras – O gengibre ajuda a proteger o estômago contra as úlceras porque ajuda no combate à bactéria H. pylori, principal causadora de gastrite e úlceras gástricas. Além disso, o gengibre também previne o aparecimento do câncer de estômago, que na maior parte dos casos está ligado a alterações nas células provocadas pela úlcera.

Créditos: Tua Saúde

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