Descrição
A abóbora manteiga é altamente nutritiva, ainda se assume como uma boa fonte de vitaminas (A, C) e minerais (magnésio e potássio) é rica em antioxidantes e contém elevado teor de fibras.
A abóbora é uma boa hipótese para quem procura um alimento nutritivo: com apenas 9 calorias por 100 gramas e reúne várias razões para a incluir na sua alimentação:
ajudam – por exemplo – a regular o sistema nervoso, a reduzir a sensação de cansaço e fadiga ou a prevenir patologias da visão (graças à luteína e a zeaxantina).
Além disso ainda tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória e contribui para a regulação da tensão arterial e do trânsito intestinal.
Denominação
Abóbora Manteiga
Declaração Nutricional
- Energia: 14 kcal
- Lípidos: 0.20 g
- Carboidrato: 2.00 g
- Fibras: 0.70 g
- Proteínas: 0.90 g
- Sal: 0.25 g
Condições de Conservação e /ou Utilização
Conservar num lugar fresco e seco
Origem
Portugal – Zona Oeste
Crédito: Vida Ativa
| Peso | 1.1 kg |
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