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O figo da índia (fruta) apresenta muitos benefícios, tais como:

1.   Possui propriedades adstringentes: evita hemorragias e ajuda a acalmar a mente;

2.   É antidiarreico, sendo utilizado para evitar esse desconforto e suas consequências;

3.   Funciona contra a asma quando é consumida assada ao forno;

4.   Alivia tosses quando ingerido em forma de suco ou infusão;

5.   Age contra o escorbuto devido à sua concentração de vitamina C e seu poder adstringente;

6.   Atua na redução do colesterol: as fibras presentes no figo da índia absorvem o colesterol e o removem do corpo sem causar danos;

7.   Evita doenças da visão, como a catarata;

8.   Figo da índia emagrece devido ao seu grande teor de fibras, que dão saciedade e melhoram o funcionamento do intestino;

9.   As folhas de figo da índia podem ser mastigadas para melhorar o mau hálito e úlceras. Não se esqueça de fazer um bom gargarejo com água depois disso, eliminando todos os pedaços que restarem na boca.

Créditos fruta.

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofia de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes diretamente dos produtores.

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