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#HortadaMaria

Côco Seco (Uni)

2.76

Quantidade Aprox. 500gr

SKU: HM250
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O coco é uma fruta rica em gorduras boas e pobre em carboidratos, que traz benefícios para a saúde como dar energia, melhorar o trânsito intestinal e fortalecer o sistema imunológico.

O valor nutritivo do coco depende se a fruta está madura ou verde, apresentando de maneira geral excelente teor de sais minerais, como potássio, sódio, fósforo e cloro, fazendo com que sua água funcione como uma excelente bebida isotônica no pós-treino.

Beneficios para a Saúde

Ajudar a emagrecer, por ter pouco carboidrato e ser rico em fibras, o que aumenta a saciedade;

Melhorar o funcionamento intestinal, por ser rico em fibras;

Atuar como antioxidante e prevenir doenças, por ser rico em vitamina A, C e E;

Fortalecer o sistema imunológico, por conter ácido láurico, que previne a proliferação de fungos, vírus e bactérias;

Repor minerais que são perdidos durante a atividade física, por conter zinco, potássio, selênio, cobre e magnésio;

Denominação 

Coco Seco

Declaração Nutricional 

Cals
660
Gord
64,53g
Carbs
23,65g
Prot
6,88g
Existem 660 calorias em Coco Seco (100 g).
Repartição das Calorias: 83% gord, 13% carbs, 4% prot.

Condições de Conservação e /ou Utilização 

Conservar num lugar fresco e seco 

Origem 

UE

Creditos TuaSaude

Peso 0.55 kg

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