Saiba quais são os benefícios das Batatas Branca para saúde e como consumi-lo adequadamente:
Fonte de energia: Rica em carboidratos saudáveis, o consumo da batata doce é muito recomendado para os praticantes de exercício físico, pois fornece bons níveis de energia para as atividades. Além disso, esses carboidratos não elevam os níveis de açúcar no sangue.
2 – Proporciona saciedade: Devido a presença das fibras alimentares, o consumo da batata doce ajuda a diminuir o apetite, sendo benéfica para quem deseja perder alguns quilinhos, já que, consequentemente, o consumo alimentar diminui.
3 – Fortalece o sistema imunológico: As batatas doces são boas fontes de vitamina C e A, responsáveis por tornarem o nosso organismo saudável, favorecer o nosso sistema imune e prevenir o desenvolvimento de gripes e resfriados.
4 – Ajuda no desenvolvimento dos músculos: O consumo regular do vegetal fornece a energia necessária para o desempenho nas atividades físicas, além disso, é uma boa fonte de proteínas, responsáveis pelo fortalecimento e definição dos músculos.
Denominação
Batata Branca
Ingredientes
Confirmar a informação no rótulo do artigo. Devido a possíveis alterações de embalagens e/ou rótulos, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto que recebe.
Declaração Nutricional
Valores nutricionais médios por 100 g:
Energia: 382 kJ / 90 kcal; lípidos: 0,0 g, dos quais saturados: 0,0 g; hidratos de carbono: 19,2 g, dos quais açúcares: 0,0g; fibra: 1,6 g; proteínas: 2,5 g; sal: 0,03 g
Condições de Conservação e /ou Utilização
Conservar num lugar fresco e seco
Origem
Portugal – Zona Oeste
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| Peso | 0.55 kg |
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