Descrição
Amora é o nome popular dado a diversas frutas de formato semelhante mas pertencentes a géneros e famílias botânicas diferentes.
Benefícios para a saúde
- Melhorar a memória e a concentração;
- Ajudar no tratamento de infecções, principalmente na boca e na região genital;
- Evitar a proliferação de bactérias nocivas à saúde;
- Aliviar os sintomas de má digestão, como excesso de acidez no estômago, gases e distensão abdominal;
- Prevenir o envelhecimento precoce;
- Diminuir a absorção de açúcar no intestino, diminuindo o pico glicêmico;
- Diminuir a sensação de fome.
Declaração Nutricional
- Energia 1471,4kJ/ 347,5kcal
- Lípidos 2 g
- dos quais saturados 0,85 g
- Hidratos de carbono 75,4 g
- dos quais açúcares 75,4 g
- Fibra 6,1 g
- Proteínas 3,93g
- Sal 0,04 g
- Ferro 6,1 mg
- Cálcio 310 mg
Condições de Conservação e /ou Utilização
Conservar num lugar fresco e seco.
Origem
Portugal
Créditos: Rota Saúde
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