Manga Premium

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Os benefícios da manga se devem à presença de vitamina A, antioxidantes, fibras e enzimas nesta fruta. A manga tem cerca de 52 calorias por cada 100 gramas, e uma manga média pesa entre 300 e 500 gramas. Por isso, este não é a fruta ideal para quem está tentando emagrecer, especialmente se for ingerida muito frequentemente.

 

A manga pode ser consumida em forma de suco, geleias, vitaminas, saladas verdes, molhos ou juntamente com outros alimentos, mas também não é a fruta mais indicada para diabéticos por ser muito doce.

 

Os benefícios da manga incluem:

 

Combater a prisão de ventre porque tem efeito laxante e melhora a digestão;

 

Ajuda a controlar a pressão porque tem fibras solúveis e antioxidantes que melhoram o funcionamento das artérias;

 

Proteger as células e prevenir o câncer porque é rica em antioxidantes;

 

Melhorar a saúde da pele e proteger do sol, porque tem ação fotoprotetora;

 

Fortalecer o sistema imune, ajudando a prevenir doenças porque tem ação imunoestimulante;

Denominação 

Manga

 

Declaração Nutricional 

Confirmar a informação no rótulo do artigo. Devido a possíveis alterações de embalagens e/ou rótulos, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto que recebe. 

 

Condições de Conservação e /ou Utilização 

Conservar num lugar fresco e seco 

 

Origem 

Portugal

 

Créditos TuaSaude

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofía de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes diretamente dos produtores.

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HM064
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