Salsa

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A Salsa, é uma planta medicinal muito utilizada no tratamento de doenças renais, como infecção urinária e pedras nos rins, e no tratamento de problemas como gases intestinais, prisão de ventre e retensão de líquidos.

Tanto as suas folhas quanto as suas raízes são utilizadas para fazer remédios naturais, além de poderem ser utilizadas como tempero na culinária.

 

 

O consumo regular de salsa traz os seguintes benefícios para a saúde:

 

Prevenir o cancro, por ativar a glutationa, um potente antioxidante no organismo;

 

Prevenir gripes e envelhecimento precoce, por ser rica em antioxidantes como óleos essenciais, vitamina C e flavonoides, especialmente a luteolina;

 

Fortalecer o sistema imunológico, por ser rica em vitamina C e ter propriedades antibacterianas;

 

Prevenir anemia, por ser rica em ferro e ácido fólico;

 

Combater a retensão de líquidos, por ser diurética;

 

Prevenir e combater pedras nos rins, por estimular a eliminação de líquidos e ajudar a limpar os rins;

 

Prevenir doenças cardíacas, como aterosclerose, por ser rica em antioxidantes;

 

Ajudar no controle da diabetes;

 

Prevenir trombose e AVC, por evitar a formação de coágulos no sangue;

 

Melhorar a saúde da pele e a digestão, devido ao seu alto teor de antioxidantes;

 

Controlar a hipertensão, por ser diurética;

 

Combater infecção urinária, por ter ação antibacteriana e diurética.

 

Informações Nutricionais 

Valores nutricionais médios por 100 g: Energia: 183 kJ / 44 kcal; lípidos: 1,3 g, dos quais saturados: 0,1 g; hidratos de carbono: 2,7 g, dos quais açúcares: 2,3 g; proteínas: 2,9 g; sal: 0,08 g 

 

 

Denominação 

Salsa 

 

 

Conservação 

Conservar a 18ºC. Uma vez descongelado, não voltar a congelar. 

 

 

Origem 

Portugal 

 

Créditos: Tua Saude

 

 

 

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofía de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes diretamente dos produtores.

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