\u00c9 rica em fibra<\/b><\/p>\n
Cada colher de sopa de linha\u00e7a tem 8g de fibra (mais do dobro do que cont\u00e9m um kiwi), com v\u00e1rios benef\u00edcios para a sa\u00fade:<\/p>\n
Regula o tr\u00e2nsito intestinal, prevenindo a obstipa\u00e7\u00e3o<\/p>\n
Tem um efeito saciante, favorecendo a manuten\u00e7\u00e3o de um peso adequado<\/p>\n
Reduz os n\u00edveis de colesterol<\/p>\n
Ajuda a controlar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue<\/p>\n
Entre outros benef\u00edcios<\/p>\n
Favorece um cora\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/b><\/p>\n
Um dos benef\u00edcios da linha\u00e7a \u00e9 a sua riqueza em gorduras \u00f3mega-3, cujo papel na redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de colesterol e triglic\u00e9ridos e efeito protetor contra doen\u00e7as cardiovasculares \u00e9 reconhecido cientificamente.<\/p>\n
\u00c9 uma aliada na menopausa<\/b><\/p>\n
A linha\u00e7a cont\u00e9m lignanos, compostos vegetais que, segundo a ci\u00eancia, atuam como uma forma fraca de estrog\u00e9nios. Um estudo publicado na revista da Society for Integrative Oncology defende que a ingest\u00e3o di\u00e1ria de linha\u00e7a ajuda a reduzir a frequ\u00eancia e a intensidade dos afrontamentos caracter\u00edsticos da menopausa.<\/p>\n
Pode reduzir o risco de cancro<\/b><\/p>\n
Gra\u00e7as ao seu teor de \u00e1cidos gordos \u00f3mega-3, a linha\u00e7a pode travar o desenvolvimento e crescimento de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas, protegendo contra v\u00e1rios tipos de cancro.<\/p>\n
Valores nutricionais<\/b>\u00a0<\/b><\/p>\n
Valores nutricionais m\u00e9dios por 100 g: Energia: 2582 kJ \/ 623 kcal; l\u00edpidos: 42,2 g, dos quais saturados: 3,7 g; hidratos de carbono: 28,9 g, dos quais a\u00e7\u00facares: 1,6 g; fibra: 27,3 g; prote\u00ednas: 18,3 g; sal: 0,03 g<\/p>\n
Ingredientes<\/b><\/p>\n
Sultanas (uvas, \u00f3leo vegetal n\u00e3o hidrogenado), Flocos de Aveia integral (27,7%), Flocos Trigo integral tostados (14,8%) (trigo, a\u00e7\u00facar, sal, malte de cevada e emulsionantes (mono e\u00a0diglic\u00e9ridos\u00a0de \u00e1cidos gordos), Flocos de Cevada integral tostados (14,8%) (cevada, a\u00e7\u00facar, sal, malte de cevada, emulsionantes [mono e\u00a0diglic\u00e9ridos\u00a0de \u00e1cidos gordos]) e Sementes de Girassol (14,8%).<\/p>\n
Denomina\u00e7\u00e3o\u00a0<\/b><\/p>\n
Sementes de Linha\u00e7a<\/p>\n
Conserva\u00e7\u00e3o\u00a0<\/b><\/p>\n
Conservar em local seco e fresco, e proteger da luz. Manter a embalagem fechada ap\u00f3s cada utiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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