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As melhores frutas, vegetais, mercearias e cabazes entregues ao domicilio s\u00f3 mesmo com a Horta da Maria.<\/p>\n
O nabo \u00e9 um legume, tamb\u00e9m conhecido pelo nome cient\u00edfico Brassica rapa, que tem in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade, j\u00e1 que \u00e9 rico em vitaminas, minerais, fibras e \u00e1gua, podendo ser usado para cozinhar v\u00e1rios pratos diferentes ou mesmo para preparar rem\u00e9dios caseiros, j\u00e1 que tamb\u00e9m possui \u00f3timas propriedades medicinais.<\/p>\n
Alguns rem\u00e9dios caseiros preparados a partir do nabo podem ajudar no tratamento da bronquite, pris\u00e3o de ventre, hemorroidas, obesidade, frieiras, infec\u00e7\u00f5es intestinais ou mesmo para aliviar a acidez no est\u00f4mago.<\/p>\n
Regula o tr\u00e2nsito intestinal, devido \u00e0 sua composi\u00e7\u00e3o rica em fibras;
\nContribui para uma pele saud\u00e1vel, j\u00e1 que cont\u00e9m vitamina C, que \u00e9 anti-oxidante;
\nAjuda a reduzir a press\u00e3o arterial, devido \u00e0 presen\u00e7a de pot\u00e1ssio;
\nContribui para a sa\u00fade dos olhos, devido \u00e0 vitamina C;
\nHidrata o corpo, j\u00e1 que 94% da sua composi\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00e1gua.
\nAl\u00e9m disso, como \u00e9 um alimento que tem poucas calorias, \u00e9 \u00f3timo para ser inclu\u00eddo na dieta para emagrecer.<\/p>\n
Europa<\/p>\n
Cr\u00e9ditos tuasaude<\/p>\n
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