{"id":11285,"date":"2022-06-20T13:25:41","date_gmt":"2022-06-20T13:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/hortadamaria.com\/?p=11285"},"modified":"2026-01-22T12:35:02","modified_gmt":"2026-01-22T12:35:02","slug":"tarte-de-pessego-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/tarte-de-pessego-saudavel\/","title":{"rendered":"Tarte de P\u00eassego Saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tarte de P\u00eassego Saud\u00e1vel \u2013 Simples, Arom\u00e1tica e Naturalmente Doce<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta tarte de p\u00eassego \u00e9 uma sobremesa equilibrada, perfeita para aproveitar a fruta da \u00e9poca. A combina\u00e7\u00e3o da aveia com a canela cria uma base r\u00fastica e saborosa, enquanto o p\u00eassego confere do\u00e7ura natural e sucul\u00eancia, sem recorrer a excessos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 ideal para um lanche especial, para um fim de refei\u00e7\u00e3o leve ou para partilhar em fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes:<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Massa:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>55 g de farinha<\/li>\n\n\n\n<li>60 g de flocos de aveia<\/li>\n\n\n\n<li>100 g de margarina fria<\/li>\n\n\n\n<li>50 g de a\u00e7\u00facar mascavado<\/li>\n\n\n\n<li>1 ovo<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de ch\u00e1 de canela<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recheio:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>5 p\u00eassegos maduros<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de sopa de doce de p\u00eassego<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Modo de prepara\u00e7\u00e3o:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1\ufe0f\u20e3 Liga o forno a 175 \u00b0C.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2\ufe0f\u20e3 Lava bem os p\u00eassegos e escorre-os. Se utilizares fruta biol\u00f3gica, podes manter a casca; caso contr\u00e1rio, descasca-os se preferires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3\ufe0f\u20e3 Corta os p\u00eassegos ao meio, retira os caro\u00e7os e corta em fatias. Reserva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4\ufe0f\u20e3 Coloca todos os ingredientes da massa num processador de alimentos e tritura at\u00e9 obter uma massa homog\u00e9nea, mas ainda r\u00fastica. Se n\u00e3o tiveres processador, mistura a farinha, a aveia, o a\u00e7\u00facar e a margarina cortada em peda\u00e7os. Junta o ovo e a canela e amassa at\u00e9 obter uma massa mold\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5\ufe0f\u20e3 Coloca a massa numa forma redonda, de fundo amov\u00edvel, com cerca de 20 cm de di\u00e2metro. Distribui pequenas por\u00e7\u00f5es e pressiona com os dedos at\u00e9 cobrir uniformemente o fundo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">6\ufe0f\u20e3 Distribui as fatias de p\u00eassego sobre a massa e leva ao forno por cerca de 30 minutos, at\u00e9 os bordos ficarem dourados e crocantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">7\ufe0f\u20e3 Retira do forno e, ainda quente, pincela a tarte com o doce de p\u00eassego para dar brilho e intensificar o sabor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2728 <strong>Dica extra:<\/strong> Para uma vers\u00e3o ainda mais arom\u00e1tica, junta um pouco de baunilha \u00e0 massa ou serve com uma bola de gelado de baunilha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma sobremesa simples, reconfortante e cheia de sabor, feita com ingredientes acess\u00edveis e frescos da Horta da Maria. Porque a diferen\u00e7a est\u00e1 no sabor! \ud83c\udf51\ud83e\udd67<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Receita inspirada na partilha de Sapolifestyle \u2014 adaptada pela Horta da Maria.<\/em><style>\/*! elementor - v3.6.6 - 08-06-2022 *\/&lt;br \/><br>.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tarte de p\u00eassego saud\u00e1vel com base de aveia e canela. Receita simples, equilibrada e ideal para aproveitar a fruta da \u00e9poca.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":15397,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-11285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas-de-receitas-e-inspiracao-culinaria"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/hortadamaria.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Horta-da-Maria-Tarte-de-Pessego-Saudavel.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11285"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11285\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hortadamaria.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}