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Creme Saudável de Aveia e Morango
#HortadaMaria
Alimentação
Junho 20, 2022
By
André Mendes
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Creme Saudável de Aveia e Morango
Ingredientes:
150g de
morangos
(frescos ou congelados)
2 a 3 xícaras (chá) de leite
⅓ xícara (chá) de coco ralado
4 colheres (sopa) de
semente de chia
3 colher (sopa) de mel
½ colher (sopa) de extrato de baunilha
2 xícaras (chá) de
aveia
Modo de Preparação:
Em um liquidificador, bata os morangos até formarem uma massa homogênea.
Despeje a massa em uma tijela e misture bem com o restante dos ingredientes.
Separe a massa em tigelas ou garrafas, feche com uma tampa e leve ao frio por 5 horas.
Créditos Teleculinária
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