Blog Comer Melhor
Comer Melhor, Viver Melhor
Na Horta da Maria acreditamos que comer bem é mais do que encher a despensa — é viver com mais saúde, prazer e consciência.
Aqui vais encontrar receitas simples, dicas práticas e curiosidades sobre frutas e legumes frescos, sempre com a nossa marca registada: produtos direto do produtor, com padrão de exportação e muito sabor.
O Blog Comer Melhor é o teu espaço para:
- Descobrir inspirações para o dia a dia,
- Aprender mais sobre as propriedades dos alimentos,
- Explorar formas de consumir de maneira mais consciente,
- Conhecer as histórias de quem cultiva com paixão.
Categorias
Frango assado com ervas e tomate-cereja: receita simples, aromática e reconfortante, perfeita para um almoço ou jantar equilibrado.
Receita de Panzanella de Bife e Centeio: salada mediterrânica com legumes grelhados, pão artesanal e carne suculenta. Perfeita para aproveitar sobras com sabor e frescura!
Frango com manjericão e courgete grelhados: receita leve, aromática e nutritiva. Ideal para refeições rápidas e saudáveis no dia a dia.
Salada nutritiva de feijão branco e atum com vinagrete de manjericão. Rica em proteína e fibra, prática para o dia a dia e cheia de frescura.
Descobre 5 dicas simples para uma alimentação saudável de crianças, com ideias práticas e saborosas. Comer bem pode ser divertido!
Dicas simples para uma vida ativa e saudável, com hábitos práticos para reduzir o stress, cuidar da saúde mental e integrar mais movimento no dia a dia.