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Uma unidade com aproximada 50gr a 100gr
0,30 €
Esgotado
Esgotado
Pêra Maurentina
Potássio: auxilia na prevenção contra doenças cardiovasculares;
Fibras: dão sensação maior de saciedade e ajuda o intestino a funcionar melhor;
Antioxidantes: combatem a ação de radicais livres no corpo;
Vitaminas A, C e E: melhoram o aspecto a pele e fortalecem a imunidade.
Segundo explica a nutricionista funcional e esportiva andrea Marim, a pera é uma fruta extremamente nutritiva, que tem capacidade para ajudar na prevenção de uma série de doenças, além de possuir um potencial rejuvenescedor e de ser uma fonte muito rica de imunidade.
Emagrece: por possuir grandes quantidades de água (cerca de 84% do seu volume), a pera tem baixo valor calórico, o que ajuda muito em dietas de emagrecimento. Além disso, tem um grande poder de saciedade, já que é rica em fibras e proteínas;
Melhora a digestão: as fibras também são ótimas para o processo digestivo. Elas facilitam a formação do bolo fecal e o trânsito intestinal;
Previne câncer: o fato de ajudar no trânsito intestinal, inclusive, torna a pera muito importante na prevenção do câncer de cólon. Por causa de sua ação antioxidante, também ajuda muito na prevenção de câncer gástrico e câncer esofágico;
Melhora a imunidade: por ser rica em vitamina C, a pera aumenta a quantidade de glóbulos brancos do sangue – as famosas células de defesa do corpo, que protegem nosso corpo de doenças e infeções;
Condições de Conservação e /ou Utilização
Local seco e fresco
Origem
Portugal
Créditos: Ativo Saude
A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofia de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes directamente dos produtores.
As melhores frutas, vegetais, mercearias e cabazes entregues ao domicilio só mesmo com a Horta da Maria!
