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Denominação

Mini abóbora amarela

A mini abóbora amarela é altamente nutritiva, ainda se assume como uma boa fonte de vitaminas (A, C) e minerais (magnésio e potássio) é rica em antioxidantes e contém elevado teor de fibras.

A abóbora é uma boa hipótese para quem procura um alimento nutritivo: com apenas 9 calorias por 100 gramas e reúne várias razões para a incluir na sua alimentação:

ajudam – por exemplo – a regular o sistema nervoso, a reduzir a sensação de cansaço e fadiga ou a prevenir patologias da visão (graças à luteína e a zeaxantina).

Além disso ainda tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória e contribui para a regulação da tensão arterial e do trânsito intestinal.

Ingredientes

Mini abóbora amarela

Declaração Nutricional

Quantidade	Calorias
1 xícara, fatiada	18
1 pequena	19
1 média	31
1 grande	52

Condições de Conservação e /ou Utilização

Conservar num lugar fresco e seco

Origem

Portugal

Crédito VidaAtiva

Peso	0.55 kg